Zeit und Ort 19. -22. Nov. 2026, Alter Pilgerhof, St. Wolfgang 5, 94086 Bad Griesbach im Rottal, Deutschland
Voraussichtlicher Zeitplan:
Donnerstag, der 19.11.2026, 17:00 – 18:30 Kurze Einstimmung in das Retreat
Freitag, der 20.11, 7:00 – 10:00 Meditation, Pranayama und Yoga Asanas, nach dem Brunch eine Wanderung (kommt auf das Wetter an eventuell auch Samstag und der Workshop wird getauscht)
Samstag, der 21.11, 7:00 – 10:00 Meditation, Pranayama und Yoga Asanas , 16:30 – 18:00 Workshop
Sonntag der 22.11, 7:00 – 9:00 Kurze Meditation, Pranayama und Yoga Asanas
Was erwartet Dich:
· Meditation geführt
· Pranayama, Atemübungen unter Anleitung (Erfahrung seit über 10 Jahren)
· Asanas, Yoga Übungen ganz auf die Bedürfnisse abgestimmt, unterrichtet wird im traditionellen Ashtanga Mysore Stil, jeder kann im eigenen Atemrythmus die Übungen durchführen. Für Anfänger, Fortgeschrittene, Schwangere. Alle Menschen die Bewegung und Atmung vereinen möchten.
· Workshops, Fragen und Antworten rund um das Training
· Viel Zeit für Ruhe und Erholung
· Eine kurze Auszeit in der Natur und Stille
· Genussvolle Verpflegung
Anmeldung:
Veranstalter: Julia Bagnara
· Zimmerbuchung: bitte direkt über den Alter Pilgerhof: https://www.alterpilgerhof.de
· Kosten: Das Yoga Paket kostet bei Anmeldung bis 31.May 2026 199€. Anmeldung ab 1.Juni.2026 kostet 249€
· Anmeldung zum Yoga Kurs unter: mail@studyoga.de oder unter 0174/3264372 (zeitgleiche Zimmerbuchung wird empfohlen).
3.-6.März 2026 (Dienstag Anreise ab 15Uhr und Freitag Abreise um 11 Uhr ) Retreat im Bayerischen Wald, WELLNESS IN BAYERN – ENTSPANNUNG IM HERZEN DES ZELLERTALS
3 Tages Retreat mit Yoga mit Meditation und Pranayama. Anreise Dienstag nachmittag, danach gibt es die Möglichkeit den Saunabereich zu nutzen. Kennenlernen am Nachmittag, gefolgt von gemeinsamen Abendessen. Insgesamt gibt es 10 Unterrichtseinheiten Im Yogahaus.
YOGATHERAPIE – Yoga chikitsa
Was erwartet Dich:
11 Asthanga Yoga Einheiten. Ashtanga Yoga für Anfänger, Fortgeschrittene, Schwangere. Alle Menschen die Bewegung und Atmung vereinen möchten.
Genussvolle Verpflegung mit ¾ Verwöhnpension
Meditation
Pranayama, Atemübungen unter Anleitung (Erfahrung seit über 10 Jahren)
Workshops, Fragen und Antworten rund um das Training
Viel Zeit für Ruhe, Wellness & Erholung
Zugang zum 4.500 m² Wellness- & Spa-Bereich
Ort: Hotel Lindenwirt, https://www.hotel-lindenwirt.de, Ihre Vorteile im Lindenwirt: 4 Sterne Superior Wellnesshotel Bayerischer Wald, 4500m2 grosse Wellnesswelt, 20 Meter Infinity Outdoor Pool (32 Grad), Gartenlandschaft,
Buchung der Zimmer direkt Hotel Lindenwirt mit dem Stichwort: ‚Yogatherapie‘
Die Yoga Stunden finden im Yogahaus ‚Samhita‘ statt. Anmeldung für das 3 Tage Yoga Retreat Frübucherrabatt bis 31.12.2025 159€. Danach kostet der Kurs (ab 1.1.2026) 189€.
Anmeldungen: mail@studyoga.de oder unter 01743264372.
„Wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe gekommen sind, entsteht die Fähigkeit, jenseits aller vorgefassten Meinungen und Vorstellungen das Wahre zu erkennen.“ – Yoga Sutra
Aktueller Kursplan
- Dienstag und Donnerstag 18:30 – 20:00 Yoga
- Samstag 11:00 – 12:15 Pilates
- Samstag 12:30 – 13:45 Yoga
!!! Während der bayerischen Schulferien finden Stunden Dienstags und Samstags statt!!!
Pilates
Ab jetzt findet Pilates
Samstags um 11-12:15 Uhr
Pilates statt. Bitte meldet Euch bei mir an und schreibt mir falls Ihr Fragen habt.
Einzelkarte 20 Euro
10er Karte 180 Euro
Ich freu mich auf Euch. ********************************************
Geschenk Gutscheine
Sie können ab sofort GESCHENK GUTSCHEINE bei mir erhalten. Senden Sie mir eine Nachricht und nach Absprache bekommen Sie den Gutschein zu Ihnen nach Hause geschickt.
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